236/2 Nguyễn Thái Bình, P.12
Quận Tân Bình, Tp.HCM

0917 699 983     0915 959 983     0919 360 983

(08) 3948 1799 - (08) 38490694

Massage bà bầu và những lợi ích của nó

Các lợi ích của việc massage cho thai  phụ trước khi sinh nhằm thư giãn cơ bắp căng thẳng, giảm bớt những điểm đau, cải thiện việc lưu thông máu... khiến bạn cảm thấy thoải mái hơn.

Ai cũng biết việc mang thai em bé khiến bạn bị thay đổi trung tâm của trọng lực và chịu nhiều căng thẳng trên lưng, cổ, cơ bụng, và vai. Việc mang thai cũng làm giãn dây chằng của bạn, do đó các khớp xương chậu của bạn kém ổn định hơn, và thay đổi tư thế của bạn, kéo xương chậu về phía trước.

Vì thế, việc massage sẽ giúp bạn giảm bớt các triệu chứng nhức mỏi cơ, khớp. Đồng thời, giúp ngăn chặn, giải tỏa các chứng muộn phiền, lo lắng và trầm cảm, do lượng hormone như dopamine và serotonin được phóng thích ra trong cơ thể gia tăng trong lúc massage. Ngoài ra việc massage bà bầu còn làm làm dịu chứng đau ở hệ thần kinh vùng xương chậu, tình trạng căng cơ hông và đem lại cho bạn một giấc ngủ sâu trong trạng thái thoải mái nhất.

Tuy nhiên, cũng nên lưu ý, việc massage bà bầu không nên thực hiện trên khu vực da bị thương hoặc bỏng, vết thương hở, nhiễm trùng da, hoặc bệnh chàm... sẽ làm tình trạng da xấu đi.  Cuối cùng, một số bà bầu có thể bị phản ứng dị ứng với các loại dầu được sử dụng trong massage.

Biên tập và hiệu chỉnh JAMU MOMMY CENTER