236/2 Nguyễn Thái Bình, P.12
Quận Tân Bình, Tp.HCM

Dịch vụ:    0917 699 983     0919 360 983

Sản phẩm: 0915 959 983

(028) 3948 1799 - (028) 38490694

Học Phụ Nữ Nhật Tips Giảm Làm Ốm Sau Sinh Tại Nhà

 

Bí kíp làm đẹp sau sinh để có làn da tươi trẻ - vóc dáng khỏe mạnh của phụ nữ Nhật luôn được đánh giá cao, đứng đầu trong các cuộc bình chọn về phương pháp chăm sóc sắc đẹp thế giới.Đặc biệt, phương pháp giảm cân sau sinh của đất nước hoa anh đào cũng được nhiều ngôi sao thế giới tham khảo để duy trì vóc dáng nuột nà.

Hãy bỏ túi ngay những tips đơn giản sau để lấy lại số đo nhanh chóng sau sinh các mẹ nhé!

♦ Uống nước – đánh lừa cảm giác thèm ăn: Nếu không uống nước thì bạn cũng có thể ăn canh trước khi dùng các món chính. Nhờ đó, bạn sẽ có cảm giác no và sẽ nạp ít lượng thức ăn lại.

Uống nước "đánh lừa" cảm giác no

♦ Ăn nhiều cá – vừa giảm cân vừa đảm bảo dinh dưỡng trong sữa mẹ, bên trong cá còn có nhiều dinh dưỡng tốt cho phụ nữ sau sinh:

- Protein, Vitamin và Khoáng chất: Protein trong cá rất dễ tiêu hóa và hấp thụ. Ngoài ra một số loại thịt cá còn chứa nhiều Vitamin A, Vitamin D, Magie, Canxi,…

- Omega – 3: Còn có tên gọi là dầu cá, đây là 1 nhóm chất béo bao gồm DHA, EPA và ALA. Các chất này rất có lợi cho trí não, giúp mắt sáng và phòng chống các bệnh về tim mạch.

Cá chứa nhiều dinh dưỡng không gây béo

♦ Uống trà xanh – EGCG trong trà xanh làm tan chất béo: nếu vị trà xanh làm bạn khó chịu thì bạn có thể thử kết hợp với một số nguyên liệu khác như chanh, mật ong,…

EGCG trong trà xanh làm tan chất béo

♦ Massage vùng bụng – phương pháp hỗ trợ giảm mỡ bụng sau sinh khoa học được tin dùng trên nhiều nước. Đồng thời, bạn cũng có thể kết hợp với chườm nóng với muối và gừng để rút ngắn và tăng hiệu quả.

Massage giảm béo phương pháp Jamu độc quyền

Trên tất cả các mẹ cần có Ý Thức giảm cân cao độ, càng quyết tâm việc giảm béo sau sinh càng đơn giản. Ngoài ra, bạn cũng cần chú ý một số vấn đề cũng như tham khảo ý kiến bác sĩ khi thực hiện phương pháp này.

Để giảm béo đơn giản và hiệu quả hơn, các bạn hãy liên hệ với JAMU MOMMY CENTER. Đặt dịch vụ với chúng tôi ngay hôm nay qua hotline 028.39481799 - 0917.699.983 để được tư vấn & hưởng mức ưu đãi hấp dẫn nhé!

Chi tiết liệu trình "Làm ốm S-line sóng Galvanic": http://www.jamu.com.vn/dich-vu/50/tao-dang-s-line-boi-song-galvanic

===================
JAMU MOMMY CENTER - CHUYÊN GIA LÀM ỐM, GIẢM CÂN SAU SINH 

FB: https://www.facebook.com/JamuMommyCenter/
♦ 0917 699 983 - 0916 349 983
♦ (028) 3948 1799 - (028) 3849 069