LIỆU PHÁP NGÂM & MASSAGE CHÂN JAMU GIẢM PHÙ NỀ ĐÔI CHÂN MẸ BẦU

Các mẹ bầu của Jamu ơi! Mang thai là một hành trình tuyệt vời, nhưng cũng đi kèm với không ít những thay đổi của cơ thể. 
Một trong những vấn đề thường gặp khiến mẹ bầu cảm thấy khó chịu chính là tình trạng PHÙ NỀ Ở CHÂN. Đừng lo lắng, Jamu sẽ giúp mẹ giải quyết vấn đề này với "LIỆU PHÁP NGÂM & MASSAGE CHÂN chuẩn Singapore"

Tại sao nên ngâm và massage chân khi mang thai?

1. Giảm đau nhức: Khi mang thai, trọng lượng cơ thể tăng lên, gây áp lực lên chân, dẫn đến tình trạng đau nhức, mỏi mệt. Ngâm chân trong nước ấm giúp các mạch máu giãn nở, giảm đau nhức và thư giãn cơ bắp.
2. Giảm phù nề: Việc tích tụ dịch ở chân là một triệu chứng phổ biến khi mang thai. Ngâm chân giúp tăng cường tuần hoàn máu, giảm tình trạng phù nề, sưng chân.
3. Cải thiện giấc ngủ: Ngâm chân trước khi đi ngủ giúp cơ thể thư giãn, giảm căng thẳng, từ đó cải thiện chất lượng giấc ngủ.
4. Giảm căng thẳng: Nước ấm và các tinh dầu tự nhiên có trong nước ngâm giúp giảm căng thẳng, lo âu, mang lại cảm giác thư thái cho mẹ bầu.
5. Tăng cường tuần hoàn máu: Việc massage chân giúp tăng cường tuần hoàn máu, cung cấp đủ oxy và chất dinh dưỡng cho cả mẹ và bé.
6. Giúp thư giãn tinh thần: Massage chân kết hợp với âm nhạc nhẹ nhàng giúp mẹ bầu thư giãn tinh thần, giảm stress.
7. Tăng cường kết nối mẹ và bé: Khi mẹ bầu thư giãn, bé cũng cảm nhận được sự thoải mái và yên bình.

Cách ngâm và massage chân an toàn cho mẹ bầu tại nhà:

• Nhiệt độ nước: Nước ngâm không quá nóng, chỉ ấm vừa phải để tránh bỏng.
• Thời gian ngâm: Khoảng 15-20 phút.
• Thêm muối/tinh dầu/ thảo mộc: Giúp giảm đau nhức và thư giãn.

• Tư thế: Ngồi thoải mái, đặt chân vào chậu nước ấm.
• Massage nhẹ nhàng: Massage từ mắt cá chân lên đùi, chú ý các vùng bị đau nhức.

Ngâm và massage chân là một phương pháp đơn giản nhưng hiệu quả giúp mẹ bầu có một thai kỳ khỏe mạnh và hạnh phúc. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn, mẹ nên lựa chọn các dịch vụ,sản phẩm chăm sóc chuyên biệt cho mẹ bầu như tại Jamu.

Với liệu pháp ngâm và massage chân, mẹ sẽ cảm nhận được sự khác biệt rõ rệt. Đôi chân sẽ trở nên nhẹ nhàng, thoải mái hơn, giúp mẹ bầu tận hưởng trọn vẹn những tháng ngày mang thai. Hãy đến với Jamu để được chăm sóc tận tình và lấy lại sự cân bằng cho cơ thể.

------------------------------
JAMU MOMMY CENTER & SLIMMING
Spa Bầu, Làm đẹp & Giảm Cân Sau Sinh Hàng Đầu Chuẩn Sing
Website: https://jamu.com.vn/
 Office: 15/20 Thạch Lam, P. Hiệp Tân, Q. Tân Phú, TPHCM.
 Trụ sở chính: 236 Nguyễn Thái Bình, P.12, Q.Tân Bình, TP.HCM
Hotline: 0916 349 983 (Ms.Phương) 
                  0931 539 983 (Tổng đài)
                  0919360983 (Nhượng quyền - Ms. Na)
 CN1: Phòng khám Hiền Đức 81B Bùi Thị Xuân, P.Phạm Ngũ Lão, Q.1, TP.HCM
Hotline: 0911 514 983 (Ms.Thảo)
 CN2: 56/7 Hải Thượng, P.6, TP.Đà Lạt 
 Hotline: 0762 87 68 68 (Ms.Hạnh)
          0919 568 713 (Ms.Yến)
#Jamumommycenter #spabau #chamsocsausinh #chamsocmebau  #phuchoilamdep #thongonsausinh