NHỮNG THAY ĐỔI 3 THÁNG GIỮA THAI KỲ

Bước sang giai đoạn tam cá nguyệt thứ 2, mẹ bầu sẽ có sự thay đổi rất rõ rệt. Cụ thể:

• Tăng cân: Sau khi các triệu chứng ốm nghén giảm bớt và hết hẳn từ cuối tam cá nguyệt thứ nhất, mẹ bầu sẽ ăn uống tốt trở lại, sức khỏe cũng tốt hơn nên cân nặng có thể tăng từ 0-5 - 1kg/tuần.
• Căng tức bụng: mẹ bầu 3 tháng giữa có thể cảm nhận được cảm giác đau âm ỉ hoặc đau nhói. Lý do bởi thời điểm này cổ tử cung mở rộng và gây áp lực lên các cơ, dây chằng. Ngoài ra, táo bón hoặc quan hệ tình dục cũng là nguyên nhân gây ra hiện tượng căng tức, đau bụng.
• Đau lưng: Do cân nặng tăng, thai nhi ngày càng lớn hơn gây áp lực lên vùng lưng khiến lưng mẹ bầu bị đau.
• Cơn gò Braxton-Hicks: Từ tháng thứ 4, mẹ bầu sẽ bắt đầu xuất hiện các cơn gò, mỗi cơn thường kéo dài khoảng 1-2 phút với nhịp điệu và cường độ khác nhau. Nguyên nhân của các cơn gò là do tập thể dục, quan hệ tình dục, mất nước hoặc có sự đụng chạm đến bụng bầu.
• Chảy máu nướu răng: Tình trạng này xảy ra ở hơn 50% mẹ bầu. Nguyên nhân là do sự thay đổi hormone khi mang thai, khiến máu lưu thông đến nướu nhiều hơn, làm cho nướu nhạy cảm và dễ bị chảy máu.
• Ngực to ra: Sau 3 tháng mang thai đầu tiên, tình trạng ngực căng tức sẽ mất đi nhưng kích thước ngực sẽ tiếp tục phát triển để chuẩn bị nguồn sữa nuôi dưỡng bé.

• Nghẹt mũi hoặc chảy máu mũi, ngủ ngáy: Đây là hiện tượng xảy ra do sự thay đổi nội tiết tố khiến cho lớp niêm mạc mũi bị sưng.
• Chóng mặt: Chăm sóc bà bầu 3 tháng giữa cần chú ý đến hiện tượng chóng mặt vì nó có thể gây nguy hiểm cho cả mẹ và bé. Nguyên nhân có thể đo lượng đường trong máu thấp, sự thay đổi của hormone,...
• Đi tiểu ít hơn: Lúc này, tử cung và bàng quang đã cách xa nhau nên tần suất đi tiểu của bà bầu sẽ giảm bớt nhưng sẽ tăng trở lại trong những tháng cuối của thai kỳ.
• Lông, tóc mọc nhanh: Sự thay đổi này là do ảnh hưởng của nội tiết tố.
• Đau đầu: Tình trạng này xuất hiện ở hầu hết các bà bầu. Để giảm bớt sự khó chịu, mệt mỏi do đau đầu gây ra, chúng ta hãy chăm sóc bà bầu 3 tháng giữa bằng cách để thai phụ nghỉ ngơi nhiều hơn, thư giãn đầu óc, hít thở sâu.
• Táo bón, ợ chua: Nguyên nhân chủ yếu là do sự gia tăng của hormone progesterone, khiến cho một số cơ bị giãn ra.
• Chuột rút: Hiện tượng này thường xảy ra vào ban đêm và khó xác định nguyên nhân.
• Da mẹ bầu thay đổi: Da của phụ nữ mang thai ba tháng giữa rất nhạy cảm, dễ bị nám, vùng bụng bầu có xuất hiện đường sọc màu nâu đậm.

Nếu mẹ đang chuẩn bị hoặc đang trong 3 tháng giữa thai kỳ gặp những dấu hiệu trên, mẹ đừng lo lắng nhé! Hãy theo dõi và chăm sóc tốt sức khỏe. Nếu có những b.ất thường hãy đến bác sĩ ngay mẹ nhé! 
----------
Jamu Mommy Center 
#Jamumommycenter
------------------------------
JAMU MOMMY CENTER & SLIMMING
Spa Bầu, Làm đẹp & Giảm Cân Sau Sinh Hàng Đầu Chuẩn Sing
Website: https://jamu.com.vn/
Office: 15/20 Thạch Lam, P. Hiệp Tân, Q. Tân Phú, TPHCM.
Trụ sở chính: 236 Nguyễn Thái Bình, P.12, Q.Tân Bình, TP.HCM
Hotline: 0916 349 983 (Ms.Phương) 
                  0931 539 983 (Tổng đài)
                  0919360983 (Nhượng quyền - Ms. Na)
CN1: Phòng khám Hiền Đức 81B Bùi Thị Xuân, P.Phạm Ngũ Lão, Q.1, TP.HCM
Hotline: 0911 514 983 (Ms.Thảo)
CN2: 56/7 Hải Thượng, P.6, TP.Đà Lạt (Coming soon) 
Hotline: 0762 87 68 68 (Ms.Hạnh)
#Jamumommycenter #spabau #chamsocmebau #chamsocsausinh #phuchoilamdep #thongonsausinh