236/2 Nguyễn Thái Bình, P.12
Quận Tân Bình, Tp.HCM

0917 699 983     0915 959 983     0919 360 983

(08) 3948 1799 - (08) 38490694

Giải mã đường sọc nâu mẹ bầu nào cũng có trên bụng khi mang thai

Mang thai có thể mang đến rất nhiều thay đổi đối với cơ thể, từ những thay đổi có thể đoán được đến những thay đổi không ngờ tới, một trong số đó chính là sự xuất hiện của một đường thẳng màu nâu chạy dọc bụng bầu xuất hiện vào giữa thai kỳ.

Đường sọc nâu này là gì?


Đường sọc màu nâu xuất hiện ở bụng dưới trong quá trình mang thai được gọi là “linea nigra”. Từ này có nguồn gốc từ tiếng Latin, hàm ý chỉ đường màu đen. Đường này thường chạy từ rốn dọc tới gần vùng kín. Hoặc ở một vài trường hợp, đường này kéo dài lên trên rốn và tới khung xương sườn.

Trong những tháng đầu của thai kỳ, đường kẻ nâu xuất hiện mờ và mảnh, rồi dần trở nên to và sẫm màu hơn vào những tháng sau đó. Nó thường chỉ rộng từ 0,5 đến 1cm. Nếu mẹ bầu nào có nước da ngăm đen, thì đường sọc này càng nổi rõ hơn.  


Tại sao đường sọc này lại xuất hiện?


Trên thực tế, mỗi người phụ nữ đều có sẵn một đường linea nigra, được gọi là “linea alba” nghĩa là đường màu trắng, tương đồng với màu da nên chúng ta không để ý và nó sẽ sẫm màu hơn khi mang thai.

Lý do chính là khi mang thai, với việc tăng lên của lượng hooc-môn estrogen, cơ thể sẽ sản sinh ra nhiều melanin hay sắc tố hơn, khiến đường linea alba trở nên sẫm màu. Lượng sắc tố tăng đột ngột, cơ thể còn chứng kiến một vài thay đổi như xuất hiện vết thâm nám trên mặt hoặc da quanh vùng đầu vú thâm hơn.


Mẹ bầu có thể làm gì với đường sọc này?


Có một sự thật là mẹ bầu không thể làm gì để ngăn được sự xuất hiện của đường sọc nâu này vì nó là một phần của mang thai. Tin tốt là đường sọc nâu này sẽ dần mờ đi sau khi bạn sinh con nhưng trong một số trường hợp, nó sẽ tồn tại vĩnh viễn.

Nếu không muốn đường kẻ nâu này màu càng sẫm hơn, mẹ bầu có thể giảm nguyên nhân khiến cơ thể tăng nhiều sắc tố hay melanin, cụ thể là tia UV của ánh nắng mặt trời. Vì thế, mẹ bầu nên hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng quá nhiều. 

 

Một phương pháp khác cho các mẹ là bổ sung thêm folate vì nghiên cứu đã chỉ ra rằng folate có thể giúp ngăn hiện tượng da sẫm màu, nó cũng đóng vai trò rất lớn giúp bộ não thai nhi phát triển tốt, đồng thời ngăn ngừa khuyết tật ống thần kinh. Các loại thực phẩm cung cấp nhiều folate có thể kể đến là: cam, măng tây, đậu lăng, rau bina, xúp lơ, trứng,…