236/2 Nguyễn Thái Bình, P.12
Quận Tân Bình, Tp.HCM

Dịch vụ:    0917 699 983     0919 360 983

Sản phẩm: 0915 959 983

(028) 3948 1799 - (028) 38490694

Học Sao Trong Nước Và Quốc Tế Cách Làm Đẹp Sau Sinh Cực Hiệu Quả

 

Rất nhiều Sao Việt và Sao quốc tế phục hồi vóc dáng nhanh chóng. Hẳn mẹ sẽ thắc mắc, rằng bằng cách nào mà họ làm đẹp sau sinh hiệu quả đến vậy?

Nào, mình cùng truy lùng cách làm đẹp sau sinh của những người nổi tiếng ngay bây giờ nhé!

 

Ca sĩ Kiwi Ngô Mai Trang

Trong lần bầu bí thứ 2, ca sĩ Kiwi Ngô Mai Trang gây bất ngờ vượt bậc, khi chỉ sau 1 tháng cô đã lấy lại vòng eo 63 cm của mình.

Cô không ngần ngại chia sẻ bí quyết của mình với mọi người: “Sau khi sinh con tôi đã điều chỉnh chế độ ăn uống hợp lý để vừa có sữa cho bé nhiều mà cân nặng vẫn không bị tăng để cơ thể bớt nặng nề. Tôi chủ yếu ăn thịt lợn, gà, bò, nhiều rau xanh và các loại trái cây tươi. Tôi không ăn tinh bột vào mỗi bữa tối".

Không chỉ vậy, người đẹp còn bật mí thêm rằng” "Tôi sinh mổ nên không thể luyện tập yoga hay tập thể dục ngay được, vì vậy tôi đã chọn dịch vụ chăm sóc sau sinh cho cả mẹ và bé tại nhà".

 

Ca sĩ Thu Thủy

Trong thời gian mang thai, như nhiều mẹ bầu khác Thu Thủy cũng tăng đến 20 kg. Số cân nặng này cũng khiến cô thực sự lo lắng. Nhưng thật kỳ diệu làm sao, chỉ sau 2 tháng sau sinh, Thu Thủy đã giảm đến 14kg, giúp cô gần trở về với vóc dáng thon gọn như ban đầu.

Cộng đồng mang đều xuýt xoa về vẻ ngoài mặn mà sau sinh của ca sĩ Thu Thủy. Cách làm đẹp sau sinh của Thu Thủy thực sự đã khiến rất nhiều mẹ sau sinh khác tò mò.

Chia sẻ về cách lấy lại vóc dáng, Thu Thủy bộc bạch rằng cô luôn tránh hết mức những thực phẩm chiên rán và hạn chế tinh bột. Thay vào đó, cô  bổ sung cho cơ thể mình nhiều protein và chất xơ, uống nhiều sữa. Bật mí thêm về bí kíp làm đẹp sau sinh, cô đơn giản chỉ là chăm chỉ cho con bú, cách này vừa giảm cân vừa giúp kích thích sữa về nhiều.

Cô chưa thể tập thể thao ngay sau sinh, vì lý do sinh mổ. Thu Thủy đã dùng cách cực kỳ thông minh, đó là xông hơi khô để nước không tích vào cơ thể. Cô đều đặn xông hơi khô từ 2 đến 3 lần. Để chăm sóc bản thân tốt nhất, cô đã sử dụng dịch vụ chăm sóc sau sinh Jamu, nhờ vậy cô nhanh chóng hồi phục sức khỏe và lấy lại vòng bụng thon gọn như ý. Cách làm đẹp sau sinh của Thu Thủy thật xứng đáng để nhiều mẹ bầu học tập theo.

 

Thiên thần Victoria's Secret: Miranda Kerr

Ngay sau 3 tháng khi sinh đứa con đầu lòng, Miranda Kerr đã nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn. Cách làm đẹp sau sinh của cô, nghe thì rất dễ, nhưng để thực hiện thì phải tuân theo một bí quyết giảm cân vô cùng linh hoạt.

Miranda Kerr không bao giờ bỏ bữa sáng, cô ăn sáng đầy đủ để cơ thể có đủ năng lượng làm việc hiệu quả. Chế độ ăn của Miranda Kerr thường chọn bao gồm rất nhiều rau xanh, một ít thịt và hạn chế đường ở mức thấp nhất.

Mỗi tuần, Miranda Kerr sẽ có khoảng 3 - 4 buổi tập trong thời gian 90 phút. Cô thực hiện nhiều động tác tập trung vào phần đùi, tay, bụng để cơ thể được săn chắc. Đó chính là bí quyết làm đẹp sau sinh của Miranda Kerr, vô cùng quyết liệt và vô cùng nghiêm ngặt đúng không các mẹ?

Thế mới nói, làm đẹp sau sinh thực sự không hề dễ dàng chút nào. Nếu thể trạng của mẹ còn yếu, chưa thể luyện tập thể thao ngay được. Lúc này, mẹ cần tìm đến dịch vụ chăm sóc sau sinh Jamu như ca sĩ Thu Thủy chia sẻ, để trước nhất là hồi phục sức khỏe, sau đó lấy lại vóc dáng thon gọn như ý nhé!

 

=============================

JAMU MOMMY CENTER - SPA BẦU, CHĂM SÓC & LÀM ĐẸP SAU SINH TẠI NHÀ

Website: www.jamu.com.vn

FB: https://www.facebook.com/JamuMommyCenter/

Địa chỉ: 236/2 Nguyễn Thái Bình, p12, Q Tân Bình

Tư vấn nhanh: 0917 699 983 - 0916 349 983

Điện thoại: (028) 3948 1799 - (028) 3849 069