Cách khắc phục những thay đổi về làn da của mẹ trong quá trình mang thai

Một trong những vấn đề của các mẹ bầu rằng da thay đổi rất nhiều, xuất hiện nhiều mụn, nám và sạm da,... Ở bài viết này, Jamu đem đến cho các mẹ một số cách chăm sóc, khắc phục những tình trạng này để mẹ có thể thoải mái hơn trong suốt hành trình mang thai nhé!

1. Mụn trứng cá:

Mụn trứng cá xuất hiện nhiều khi mang bầu là do hormone, mặc dù chúng sẽ khiến mẹ bầu nhìn xấu hơn nhưng đây là dấu hiệu cho thấy hormone trong cơ thể mẹ đang hoạt động tích cực để em bé phát triển đấy.

• Mẹ hãy ăn uống lành mạnh và uống nhiều nước.
• Không dùng tay cậy, gãi làm vỡ mụn trứng cá, sẽ dễ bị nhiễm trùng. Khi rửa mặt mẹ nên rửa nhẹ nhàng thôi nhé.
• Mẹ không nên lạm dụng thuốc trị mụn vì thành phần trong thuốc có thể ảnh hưởng xấu đến thai nhi nhé.

2. Ngứa da:

Khi bụng lớn dần, hiện tượng ngứa da sẽ phổ biến hơn. Nguyên nhân là do da mất dần độ ẩm, bị kéo căng và gây ngứa.

Để đối phó với triệu chứng này, mẹ tham khảo những cách sau nhé:

• Uống nước đầy đủ để da không bị khô thiếu nước và độ đàn hồi.
• Không tắm với nước quá ấm nóng sẽ khiến da bị khô và ngứa hơn. Tắm bằng bột yến mạch hoặc dầu tắm cũng giúp giảm ngứa da.
• Mặc quần áo rộng rãi, nhất là khi trời nóng. Nhiệt độ tăng, mồ hôi ra nhiều, nếu mẹ mặc quần áo chật sẽ khiến tình trạng này nặng hơn.

3. Vết rạn da:

Hầu hết mẹ bầu đề bị rạn da ở bụng và ngực khi mang thai. Có nhiều loại rạn da như vết rạn trắng, rạn đỏ, rạn tím… và chúng sẽ từ từ mờ dần theo thời gian khi mẹ sinh nở. Tuy nhiên những vết rạn này sẽ không dễ chữa trị nên các mẹ lưu ý nhé.

Có một vài cách giúp mẹ hỗ trợ làm giảm nguy cơ bị rạn da mẹ cần lưu ý là:

• Uống nhiều nước giúp làn da đàn hồi tốt.
• Không tăng cân quá nhanh, quá nhiều trong thai kỳ.
• Mẹ bầu nên mặc áo ngực hỗ trợ khi ngực tăng kích cỡ nhanh chóng. Có áo ngực đỡ sẽ giúp mẹ hạn chế bị rạn da.
• Mẹ bầu có thể sử dụng kem rạn da nhưng nên chọn những sản phẩm có thành phần tự nhiên để an toàn cho mẹ và bé khi mẹ sử dụng nhé.

4. Nám, sạm da:

Nám, sạm da là hiện tượng phổ biến khi mang bầu, thường xảy ra ở các vùng hay tiếp xúc với ánh nắng mặt trời như môi, mũi, xương gò má, trán,... Và tình trạng này cũng phổ biến ở các mẹ có làn da sẫm màu hơn.

Để ngăn ngừa hiện tượng này, mẹ nên:

• Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
• Mặc quần áo dài tay chống nắng.
• Sử dụng kem chống nắng an toàn với mẹ bầu.

Các mẹ ơi, các mẹ đừng quên rằng Jamu luôn ở đây, đồng hành cùng các mẹ để tìm ra những vấn đề các mẹ gặp phải khi mang thai và sau khi sinh bé để cùng nhau đưa ra những biện pháp phòng ngừa thật tốt nhé!