NGUYÊN NHÂN GÂY RA Ù TAI Ở MẸ BẦU VÀ CÁCH XỬ LÝ

Ù tai là hiện tượng nhiều mẹ bầu gặp phải khi đang mang thai. Ù tai ở mẹ bầu có nhiều nguyên nhân cũng như một số nguy cơ tiềm ẩn về bệnh.
Thời gian mang thai cơ thể người mẹ có rất nhiều thay đổi. Ù tai ở mẹ bầu là một hiện tượng thường gặp.

NGUYÊN NHÂN GÂY RA HIỆN TƯỢNG Ù TAI

• Ù TAI DO THIẾU MÁU

Thiếu máu do thiếu sắt có thể là nguyên nhân khiến mẹ bầu ù tai. Sắt là chất quan trọng giúp hồng cầu vận chuyển oxi đến các cơ quan trọng trong cơ thể, bao gồm não và hệ thống thính giác ở tai

• HUYẾT ÁP CAO

Tai là bộ phận nhạy cảm với tất cả thay đổi trong lưu lượng máu. Huyết áp cao có thể dẫn tới ù tai và mất thính giác. Huyết áp cao rất nguy hiểm với phụ nữ có bầu.

• ĐAU ĐẦU GÂY Ù TAI

Đau nửa đầu cũng là một trong những nguyên nhân gây ù tai. Theo các chuyên gia, đau nửa đầu có nguy cơ gây mất thính lực nhiều hơn thông thường.

• MỘT SỐ NGUYÊN NHÂN KHÁC

- Thay đổi nội tiết tố
- Chấn thương tai hoặc vùng đầu.
- Viêm nhiễm tai mũi họng; căng thẳng, suy nhược cơ thể
- Do sử dụng chất kích thích; tiếp xúc với tiếng ồn trong thời gian dài…

MẸO KHẮC PHỤC

• Ăn uống, sinh hoạt lành mạnh: Bổ sung sắt, tránh ăn thực phẩm nhiều muối là một cách khắc phục ù tai. Bạn nên duy trì chế độ ăn giàu dinh dưỡng và đủ chất. Ăn uống và nghỉ ngơi đúng giờ giấc sẽ giúp giảm các nguy cơ biến chứng thường gặp trong thai kỳ.
• Tập thể dục: Đây là một cách để giúp máu lưu thông dễ hơn. Tập thể dục thường xuyên sẽ tăng cường thể lực, giảm nguy cơ gặp các triệu chứng như ù tai ở mẹ bầu.
• Nghe nhạc, sử dụng tiếng ồn trắng: Sử dụng tiếng ồn trắng. Ví dụ như tiếng mưa, tiếng sóng, tiếng suối chảy…phát ra từ môi trường xung quanh.
• Chườm muối tai: Mẹ bầu có thể chườm muối hột đã rang nóng trên bếp để giảm ù tai. Thực hiện chườm ngày 2 lần, mỗi lần 15 phút cho tới khi hết ù tai.
• Gõ trống tai: Bạn úp lòng bàn tay vào hai bên tai, ấn các ngón tay theo nhịp điệu. Sau khoảng 30 lần, dùng ngón trỏ và ngón giữa gõ vào sau tai tiếp 30 lần.
• Vệ sinh tai sạch sẽ: Hãy loại bỏ các bụi bẩn trong tai bởi thời gian này sức đề kháng của mẹ yếu hơn bình thường.
• Thiền: Xóa bỏ mọi căng thẳng, thực hành thiền sẽ giúp mẹ giảm triệu chứng ù tai.

____
Thông thường, ù tai sẽ xảy ra trong thời gian ngắn. Nếu hiện tượng này kéo dài và gây khó chịu quá mức, mẹ nên đến bệnh viện kiểm tra để kịp thời phát hiện các nguy cơ tiềm ẩn mẹ nhé  
------------------------------
JAMU BEAUTY GROUP - A BEAUTY CENTER FOR MOM
• JAMU MOMMY CENTER & SLIMMING
Spa Bầu, Làm đẹp & Giảm Cân Sau Sinh Hàng Đầu Chuẩn Sing
• JAMU SPA & BEAUTY ( Relax - Renew - Refresh )
Spa hàng đầu về Trị Liệu Thư Giãn & Làm Đẹp phong cách Á Đông
 Office: 15/20 Thạch Lam, P. Hiệp Tân, Q. Tân Phú, TPHCM.
 Chi nhánh 1: 236/2 Nguyễn Thái Bình, P.12, Q.Tân Bình, TP.HCM
 0917 699 983 - 0916 349 983
 0915 959 983 - 0931 539 983
#Jamumommycenter #spabau #chamsocmebau #chamsocsausinh #phuchoilamdep #thongonsausinh