Kiến thức mẹ bầu
Kiến thức mẹ bầu
Kiến thức mẹ bầu

NHỮNG LƯU Ý DÀNH RIÊNG CHO MẸ SẮP SINH!!!

Thứ sáu, 05/08/2022, 15:55 GMT+7

Gần ngày sanh ngủ nghiêng trái tuyệt đối ko nằm thẳng và nên đi bộ nhiều nhưng đi nhẹ nhàng


- Ngủ sớm và uống nhiều nước lọc 3lít 1 ngày + nuớc dừa cho con trắng, đủ nước ối
- Có dấu hiệu là đi bệnh viện ngay, không chủ quan: ra huyết nâu, máu, nước ối hoặc đau bụng
- Lúc sanh đau bụng nên hít thở sâu và không la hét nhiều mất sức là không rặn đẻ được 
- Sanh xong 30 phút sau là phải ráng nằm tiểu ngay, không thì bị bí tiểu và nhiễm trùng
- Cho bé bú ngay sau khi phòng sanh ra, để có sữa non tốt cho bé và giúp tử cung hồi phục nhanh
- Gò tử cung xuất hiện từng cơn đau thắt , thì nên massage ngay vị trí đó. Tuyệt đối không chườm nóng hay nịt lại, sẽ dễ bị băng huyết
- Sanh xong sau 6 tiếng phải đứng dậy đi lại nhẹ nhàng và đi tiểu cho dịch sản ra tốt
- Rửa vệ sinh vùng kín bằng nước ấm pha muối loãng + vài giọt nuớc rửa vệ sinh Latacyd cho thơm và thấm khô bằng giấy sạch
- Uống trên 2 lít nước lọc giúp lưu thông máy huyết và cơ thể ko bị mất nước, da sẽ mịn đẹp, đi tiểu nhiều sạch vùng kín… 
- Mặc quần lót và băng thoáng rộng rãi cho vết thương mau khô lành
- Buổi tối cố gắng 9-10h ngủ sớm, để khuya và đêm có sức chăm em bé
- Sáng phải ăn sáng để có sức
- Sau sanh trong 2 ngày đầu vệ sinh răng miệng súc bằng nuớc muối và da mặt lau nước muối sinh lý để luôn tươi sáng sạch sẽ
- Sau sanh 2 ngày tập siết vùng kín giữ lại 10 giây, 1 ngày làm vài lần để co âm đạo
- Sau sanh 2 ngày ủ da đầu và tóc bằng dầu dừa 1 tiếng rồi tắm gội nhanh trong 15 phút thôi. Ra lau khô nhanh và sấy khô tóc, như thế sẽ không rụng sau này
- Sau sanh 5 ngày nên xông hơi 2 ngày 1 lần bằng các loại lá thiên nhiên dành cho sản phụ sau sanh (ngoài chợ có bán), xông xong nên lau khô người, không được tắm lại liền (hoặc sau 2 tiếng tắm nước ấm nhanh)
- Lau bụng bằng rượu gừng nghệ buổi tối, và thoa bụng dầu dừa ban ngày
- Hết sản dịch có thể nịt bụng tạo dáng
- 1 tháng sau sinh có thể dưỡng da body, tẩy da chết, tắm mịn da... nhưng nhớ cho bé bú thì lau sạch da tiếp xúc.

Mẹ note những lưu ý này lại nhé! Và chú ý những biểu hiện ở những tháng cuối nhé! 

line